PADDEL- & SURFBASIC

Du möchtest die Basics des Paddelns für das Wellenreiten (am Meer) erlernen oder willst Deine Muskulatur durch Paddeltraining stärken? Bei diesem Kurs liegst Du mit dem Bauch am Surfbrett und paddelst, dabei wird vor allem deine Rücken,Schulter, Arm- und Bauchmuskulatur gestärkt – durch regelmäßiges Training wirst Du gut vorbereitet sein für das richtige Surfen am Meer.

Ziel dieses Kursessichere Handhabung mit dem Material, richtige Paddeltechnik, Ausdauer- /Krafttraining
Geeignet fürjeden, keine Vorkenntnisse