Kursplan

TERMINKURS
SAMSTAG, 13.09.2020/ 18:30THE LAST SUNDOWNER 2020

Voranmeldung per Telefon (0664/280 68 44) oder Whatsapp erforderlich!
Bei Sup & Surfkursen ist Boardmiete & Seebadeintritt inkludiert!

Board – Verleih: EUR 12 / Stunde
Privatstunden für Sup & Surf: EUR 50

Kursüberblick

SUP BASIC
Ziel dieses Kurses ist es allein auf SUP Tour gehen zu können, das heißt selbstständig zu paddeln und einfache Manöver fahren zu können. Du lernst über die Geschichte von SUP, Material, und die SUP Basics. Mit diesem Kurs steigst Du ein in die Welt des SUP und damit auch in die Welt des Surfens. Es erwartet Dich ein spannender Kurs in Praxis und Theorie mil einer kleinen SUP Tour zum Schluss, begleitet von einer erfahrenen Wassersportinstruktorin Dauer: 60min, Kosten: EUR 25 pro Person, geeignet für: Anfänger, keine Vorkenntnisse erforderlich.

PADDEL- & SURFBASIC
Du möchtest die Basics des Paddelns für das Wellenreiten (am Meer) erlernen oder willst Deine Muskulatur durch Paddeltraining stärken? Bel diesem Kurs liegst Du mit dem Bauch am Surfbrett und paddelst. Dabei wird vor allem deine Rücken, Schulter, Arm- und Bauchmuskulalur gestärkt – durch regelmäßiges Training wirst Du gut vorbereitet sein für das richtige Surfen am Meer, Dauer: 60 min (Inkl. Mobiliation & Stretching), Kosten: EUR 25, geeignet für: Anfänger, keine Vorkenntnisse erforderlich.

SUP YOUNGSTERS
Du kannst schwimmen. bist zwischen 8 und 12 Jahre alt, hast keine Angst vorm Wasser und mochtest mit dem SUP Spaß haben? In diesem Kurs lernst Du die SUPbasics und erlebst Abenteuer, spannende Spiele und großartige Stunden im/ am Wasser. Betreut werden die Kinder durch eine dipl. akad. Freizertpädagogin & Trainerin. Ziel dieses Kurses: sichere Handhabung mit dem Material SUP Basics. Freude an der Bewegung im Wasser, Spiele & Action Dauer: 60min, Kosten: EUR 28, geeignet für: Youngsters 8-12 Jahre.

SUNDOWNER – SUNRISE DELUXE
Ist das richtige SUP Programm fur alle die einen unvergesslichen Sundowner/ Sunrise am Wasser erleben möchten. Ohne sich um sonstiges kümmern zu müssen. Wir paddeln auf den See und genießen dabei einen Drink/ ein Croissant im Sonnenuntergang/-aufgang am See. Dauer: 60min, Kosten: EUR 25, geeignet für: SUP Erfahrene (SUP Basic Wissen).

SUP ADVENTURE JOIS
Wir paddeln gemeinsam nach Jois und zurück (ca. 12km) und genießen dabei die unglaublich schöne Natur des Neusiedlersees. Der Trip wird durch erfahrene Wassersportinstruktoren begleitet. Pausiert wird in der Strandbar Jois (1 Getränk ist lnkludiert und zur Erinnerung an das Abenteuer gibt’s Fotos Dauer: 3-5 Stunden, Kosten: EUR 45, geeignet für: SUP Erfahrene (SUP Basic Wissen).

SURF BIKINI FITNESS AM STRAND ODER IM WASSER
Ziel dieses Kurses ist es die Fitness zu steigern. Das Fitnessprogramm ist ein abwechslungsreiches Ganzkörperfitnessprogramm am Strand, oder im Wasser, welches dich fit für Deinen Surfbikini und fürs Surfen macht. Wir trainieren unsere Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Sollte das Training im Wasser stattfinden wird mit Surfbrettern trainiert. Daher packt bitte Euren Bikini ein. Dauer: 60min, Kosten: EUR 10, geeignet: für jeden.

SURF PILATES
Ziel dieses Kurses ist mehr Beweglichkeit zu erlangen und durch gezielte Übungen das sogenannte Powerhouse zu stärken. Vor allem die Rumpfmuskulatur das Gleichgewicht und die Beweglichkeit wird hier trainiert. Dauer: 60min, Kosten: EUR 10, geeignet: für jeden.

Haben wir dein Interesse geweckt?