SURFBIKINI FITNESS CHALLENGE

Um fit fürs Surfen zu sein und eine gute Figur zu machen bieten wir die Surfbikinifitness Challenge an. 2x pro Woche wird mit einer Personal- Fitness- & Gesundheitstrainerin Outdoor trainiert (bei Schlechtwetter findet ein Onlinetraining statt) , Ernährungstipps werden gegeben und gemeinsam wird an Deinen Fitness- & Ernährungszielen gearbeitet. Gemeinsam in der Gruppe macht das … Weiterlesen SURFBIKINI FITNESS CHALLENGE

SUPSURF KIDS FUN / SUP YOUNGSTERS

Du kannst schwimmen, bist zwischen 8 und 12 Jahre alt, hast keine Angst vorm Wasser und möchtest mit dem SUP/Paddelboard Spaß haben? In diesem Kurs lernst Du die SUP/Paddelbasics und erlebst Abenteuer, spannende Spiele und großartige Stunden im/ am Wasser. Betreut werden die Kinder durch eine dipl. akad. Freizeitpädagogin & Trainerin. Ziel dieses Kurses sichere … Weiterlesen SUPSURF KIDS FUN / SUP YOUNGSTERS

PADDEL- & SURFBASIC

Du möchtest die Basics des Paddelns für das Wellenreiten (am Meer) erlernen oder willst Deine Muskulatur durch Paddeltraining stärken? Bei diesem Kurs liegst Du mit dem Bauch am Surfbrett und paddelst, dabei wird vor allem deine Rücken,Schulter, Arm- und Bauchmuskulatur gestärkt – durch regelmäßiges Training wirst Du gut vorbereitet sein für das richtige Surfen am … Weiterlesen PADDEL- & SURFBASIC